Fekete tea fogyókúra, Egyéb egészségügyi előnyei az oolong teának

C-vitamin Oolong tea és fogyás Az American Journal of Clinical Nutrition decemberében közzétett jelentése szerint, amely több mint felnőttet követett 10 éven keresztül, a rendszeresen teát fogyasztó emberek testzsírszázaléka 19,6 százalékkal, a derékbőségük pedig 2,1 százalékkal kisebb volt azokénál, akik nem rendszeresen ittak teát. Ismered ezt a teát?

Akad segítséged a fogyásban: a természet tálcán kínálja azokat a növényeket, amelyek támogatni fognak! A téli hidegben egyébként is jól esik egy pohár forró tea.

Ezeket látta már? A testvére szeme láttára vertek halálra egy fiatalt Budapesten: a kiérkező mentőst is meg akarta ölni a brutális család — videó Összeszedtünk 4 teát, amelyeket érdemes fogyasztani, ha le szeretnénk adni pár kilót. Zöld tea: Számos egészségügyi előnye mellett a zöld tea zsírégető hatással is bírhat. A benne található koffeinnek köszönhetően segít ébernek maradni, illetve a jó közérzet fenntartásához is hozzájárul. Különösen a hasi zsírpárnák csökkentésében bizonyulhat hatásosnak rendszeres fogyasztása.

Hát még akkor, ha tudod, milyen áldásos hatása van! Fekete áfonya tea A fekete áfonya nem csak finom, de kiváló a gyulladáscsökkentő hatása is. Egy kísérletben pedig meglepő eredményre jutottak: ez a gyümölcs nagy mértékben visszaszoríthatja a zsírszövetek fejlődését.

Emellett még finom is, sőt a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében is segít.

Mate tea Kutatások bizonyítják, hogy a benne található koffeinnek köszönhetően nem csak energikussá és éberré tesz, de az erősen segíti a zsírsejtek égését. A vegyületek, melyeket tartalmaz, felpörgetik az anyagcserét, támogatják a bélrendszer megfelelő működését, csökkentik az étvágyadat is.

Ezt az aromás innivalót a Camellia sinensis, egy Ázsiában őshonos, örökzöld növény leveléből készítik. A teafogyasztásnak általánosságban is rengeteg jó hatása van egészségünkre, pl. Néhány tanulmány azonban a teázást a fogyással és az úszógumi méretének csökkentésével is összefüggésbe hozza.

Borsmenta tea Míg bizonyos illatok éhségérzetet váltanak ki, addig más illatok csökkentik az étvágyat. Egy tanulmány megállapította, hogy akik rendszeresen fekete tea fogyókúra teát fogyasztanak és kétóránként érzik az illatát, azok átlagosan 2 kilóval többet fogytak, mint az azonos étrendet fogyasztó, de borsmentát nélkülöző alanyok.

Kamillás levendula tea Ez a két növény elűzi a fáradtságot, csökkenti a stresszt, a depressziót és az álmatlanságot.

A stressz csökkenésének áldásos hatása, hogy egyúttal csökken a gyulladás szintje a szervezetben, illetve a testsúly és vércukorszint rendellenességei.

Gyömbér tea A gyömbér valódi csodaszer!

Erősíti az immunrendszert, serkenti a vérkeringést, energiát ad, aktiválja a gyomor nyálkahártyájának hőreceptorait és ezzel gyorsítja a fogyást. Csökkenti a gyulladást, gyorsítja az emésztést, megszünteti még a puffadást is.

Borbolya tea Berberin nevű hatóanyaga fertőzésgátló, antibakteriális hatású. Vizsgálatok bizonyítják, hogy növeli a szervezet energiafelhasználását, egy kísérlet során pedig arra jutottak, hogy segít a súlygyarapodás megakadályozásában. Édeskömény tea Nagyszerű antioxidáns, csillapítja az éhséget, remek görcsoldó és a kellemetlen puffadást is elűzi.

Kiválóan támogatja az emésztőrendszert, ezzel pedig további segítséget nyújt a fogyásban azon felül is, hogy csökkenti az étvágyadat. Hibiszkusz tea Szabályozza a vérnyomást, lassítja a rákos sejtek növekedését, védi a májat, csökkenti a koleszterinszintet.

Nyugtatja az idegrendszert és csökkenti a stresszt, ráadásul rendszeres fogyasztása gátolja a szénhidrátok felszívódását, fekete tea fogyókúra remekül támogat a fogyásban.