Fogyokura 40 felett
Egy igaz történet egy igazi fogyásról — 40 felett Egy igaz történet egy igazi fogyásról — 40 felett Minden fogyokura 40 felett egy erős igényből indul, egy célt akarsz elérni, ami vagy reális, vagy vágyálom, de nem is ez a lényeg.
Ha távoli a cél, de csak a táv feléig jutsz, akkor is messze jutottál, nem? Akár ez, akár az a helyzet, erőt kamilla tea fogyókúra kifejtened a célod elérése érdekében, tőled függ, mekkorát, meddig és hogyan. Az ülőmunka és a semmi sport megtette a hatását.
Így lehet 40 felett beindítani az anyagcserét a zsírégetésre!
Mivel ráadásul haspók vagyok, az szóba sem jöhetett, hogy ne egyek, hogy koplaljak, a megvonás nálam nem működik, mert hisztérika lesz belőlem. Marad tehát a sport.
Hogyan fogytam le 25 kilót egyszerűen/40 felett
Na persze az sem mindegy, hogy egy durvább sport mennyire terheli meg az idősödő ízületeket, nem kéne bicegve zsírosodni tovább, ugye? Szembejött a cross fit, elkezdtem.
Hát na. Volt itt minden. De legfőképpen: sikerélmények!
Fantasztikus átalakulásomnak volt viszont egy nagyon kellemetlen és egy kellemes nem várt mellékhatása is. A kellemes, hogy most már okom volt shoppingolni, hiszen az izmosodás egyik következményeképp nem jöttek rám a nadrágok, a felsők vállban szűkeknek bizonyultak.
A másik érdekesség, hogy a mérleg úgy döntött, nem mutat mást, folyton pontosan ugyanannyit mutatott a teljes folyamat alatt. A kis zsírocskák, hurkakezdemények és karfiolocskák közben szépen eltünedeztek, helyettük izmok épültek a semmiből, így ugyan sok zsírt vesztettem, de mivel az izmoknak is van súlya nem is kevéssúlyban nem volt változás.
Mivel fogyokura 40 felett zsír könnyebb, mint az izom, ez azt jelenti, hogy több zsír ment le, mint amennyi izom felépült.
Micsoda eredmény! És igen, most derült ki, hogy a cikk címe csalóka — ez nem is volt fogyás, hiszen ugyanannyi kiló vagyok!
Szöveg: K. Tengeri Dalma Frissítve:
Vagy mégis? Hiszen fogytam kábé 6 kiló zsírt!
Ez nem igaz. És most jön az aduász: vannak olyan okos zsírégető táplálékkiegészítők és étvágycsökkentőkamelyekkel kicsit csalhatok, amik segítenek az étvágyamat kordában tartani. Juhéj és hiphip hurrá!
- Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
- Legjobb diéta 2021
- Harc a zsírpárnák ellen — 40 felett Mi változik?
