Bevált diéták gyakori kérdések. Melyik dieta/eletmod a legjobb? Kinek melyik hasznalt? Velemenyek, tapasztalatok?

Gyomorkímélő étrend az egészség szolgálatában - Égigérő paszuly Gyomorkímélő diéta Tartalom Kessel A kímélő ételek szerepe az, hogy tehermentesítsék az emésztőrendszert, ha az nem egészséges. A kíméletes ételek diétája elsősorban akkor ajánlott, ha valamilyen gyomor- vagy bélfertőzésben szenvedünk, fogyásra gyógytea léböjtkúrák után is ajánlatos ezekkel az ételekkel kezdeni a normál táplálkozást.

A kímélő ételek, diéta por hasmenés, gyomorkímélő diéta szorulásde bármilyen gyulladásos emésztőrendszeri fertőzés esetén javasoltak.

Ezek olyan módon tehermentesítik az emésztőrendszert, hogy egyrészt úgy bevált diéták gyakori kérdések el őket, hogy a lehető legtöbb tápanyag maradjon meg a nyers ételből, másrészt eleve olyan alapanyagokat használunk, melyek könnyen emészthetőek.

A házi módszerek közül hasfájásra sokszor alkalmazunk kétszersültdiétát, vannak, akik a levesre vagy a sima főtt krumplira esküsznek.

Ezekkel a régimódi gyógymódokkal az a baj, hogy egyoldalú tápanyagbevitelt jelentenek, ami még rövid távon sem a legszerencsésebb. Így indítsunk Ha fáj a hasunk, először érdemes valóban nagyon egyszerű ételekkel kezdeni a táplálkozást. Komoly hasmenés és hasfájás esetén segít, ha fekete teát, zabpelyhet, üres rizst, illetve a jól bevált kétszersültet esszük.

Ezek az ételek könnyen emészthető szénhidrátokat tartalmaznak, viszont zsírt nem, és ez tehermentesíti az emésztőrendszert a legjobban.

Így folytassuk Ha már gyomorkímélő diéta kicsit jobban vagyunk, az előbb említett ételekhez hozzá lehet adni a sovány túrót, mely már tartalmaz egy kis zsírt és fehérjét is. Erre a szervezetnek szüksége van, és a túró helyettesíthető krumplipürével is, ha nem vagyunk laktózérzékenyek bár tejtermék nélkül is elkészíthető.

Soványabb húsokat vagy halat is lehet enni kis mennyiségben, valamint főtt zöldséget.

További a témáról.