Fogyás dinnyével

Tudták, hogy a dinnye nemcsak nagyon finom, nagyon egészséges, de még a fogyókúrához is kiváló? A dinnyére épülő fogyókúra ezért nagyon hasznos lehet akkor, ha — például a nyaralás alatt — néhány napig kalóriadús ételeket ettünk.

A nehéz fogások után a dinnye megtisztítja a szervezetet, és akár már egy-két nap után is sokkal könnyebbnek, üdébbnek érezzük magunkat tőle.

'+lang[selectedLang].title+'

A gyümölcs nemcsak az emésztésünknek, de a vesénknek és a vizeletkiválasztó rendszerünknek is nagyon jót tesz, hiszen nem tartalmaz savakat és sókat, viszont magas a lúgos anyag tartalma. Fogyás dinnyével köszönhetően a görögdinnye nagyszerű segítség a koleszterin kijuttatásához, ami elengedhetetlen a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Ez nagyon nagy karról fogyni. A dinnye magas magnézium tartalmának köszönhetően már g-ot elfogyasztva biztosítjuk a fontos nyomelemből a napi szükségletünket.

Vasban is gazdag gyümölcs, csak a spenót és a saláta előzi meg.

Ráadásul a dinnye vastartalma sokkal könnyebben integrálódik a szervezetbe, éppen óriási víztartalma miatt. A görögdinnyében lévő folsav is jelentős, normalizálja az anyagcserét és erősíti az immunrendszert. A gyümölcs karotin- és B-vitamin-tartalma is magas, emellett C-vitaminból is nagyobb mennyiség található benne.

Dinnye és más semmi Fogyás dinnyével dinnyés tehermentesítő napokat sokhelyütt ajánlják, tisztítókúra vagy diéta gyanánt. Csak napig tartható, de valóban remek módszer arra, ha csak néhány felesleges kilótól szeretnénk megszabadulni.

Gluténmentes friss pékáruk

Dinnye-diéta esetén körülbelül 1, kg gyümölcsöt a megszokott étkezési időpontokra, öt alkalomra elosztva kell fogyasztani. Aki fogyni szeretne, annak szigorúan tartani kell magát ahhoz, hogy a három nap alatt nem fogyaszt mást a dinnyén kívül.

• Hogyan fogyjon le 70 évesen egy férfi
• 5 napos dinnye diéta, ki csatlakozik?
• Fontos határidő jár ma le: nagy büntetés jár érte, ha valaki elfelejti Az internet szerint egy pár napos szigorú dinnyekúra segít a fogyókúrában, gyulladáscsökkentő hatású, és kihajtja a szervezetedből a méreganyagokat, de vajon mennyi igaz valójában mindabból, amit ígér?
• Derék karcsúsító diéta
• Dinnye diéta - Mi a görögdinnye diéta? - Testünk-Egészségünk-Diéta
• Dinnyediéta – 7 napos étrenddel | Diéta és Fitnesz
• Étvágycsökkentés házilag

Nagyon fontos, hogy annak ellenére, hogy a dinnyének is nagy a víztartalma, a napi liter víz elfogyasztására így is szükség van.

A dinnyés fogyókúrát, tisztítókúrát három napnál tovább is lehet végezni, de hosszútávon semmiképpen sem ajánlott alacsony proteintartalma miatt, mely hiánybetegségeket okozhat.

Iratkozzon fel értesítéseinkre, hogy ne maradjon le a fürdőkkel, fürdővárosokkal kapcsolatos legfontosabb és legfrissebb hírekről! Kattintson az alábbi gombra