Sörhas fogyás

6 Ways To Shrink Your Stomach - Lose Belly Fat - Yoda Diagnostics

Még több cikk Az elhízás esetében alapvetően kétféle típusról beszélünk: lehet jellemzően csípőtáji vagy hasi - ez utóbbi férfiaknál 90, nőknél 80 centiméter feletti haskörfogatot jelent. Bár a has körül lerakódott felesleges zsírréteget a magyaron kívül számos egyéb nyelv - így például az angol és a német is - a sör számlájára írja, ezúttal nem teljesen pontos a népi bölcsesség.

Noha nagy mennyiségben fogyasztva minden szeszes ital hizlal, az alkoholnak ráadásul étvágygerjesztő hatása is van, a mértékletes sörfogyasztás és a hasi elhízás között nem mutatható ki ok-okozati összefüggés. A hasi hízásban nem a sörivás játszik elsődleges szerepet Svéd és német kutatók ben összevetették húszezer felnőtt testalkatát súlyát, derék- és csípőbőségét és alkoholfogyasztási szokásait.

A European Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban közölt vizsgálatuk során megállapították, hogy akik sok sört isznakazok átlagban valóban nagyobb súlyfelesleget cipelnek, ellenben has- és csípőkörfogatuk aránya nem tér el az átlagostól, azaz nincs jellemzőbben sörhasuk, mint azoknak akik nem vagy nem sört isznak. Logikusan következik mindebből, hogy az arra hajlamos embereknél a hasi elhízásért az energiában gazdag táplálkozás felel, ebbe viszont a sörrel bevitt kalóriamennyiség ugyanúgy bele tartozik, mint bármi más.

?A sörhas fél egészség …??

Azaz nem többet, mint ugyanennyi üdítőital, és kevesebbet, mint például hasonló mennyiségű bor. A leggyakoribb, sörrel kapcsolatos tévhitek Magyarán a sörhas részben alkat, részben fogyasztási szokások kérdése: aki nagy lendülettel dönti magába a söröket, annak számolnia kell azzal, hogy hízni fog is tőle; alkattól függően akár hasra.

A sör ráadásul az elfogyasztást követően még órán keresztül a sörhas fogyás marad, így a gyors sörhas fogyás legurított néhány korsó jelentősen kitágítja a gyomrot. Az pedig, ha a szokásos finom, de egészségtelen sörkorcsolyákkal 1 hetes fogyókúrás étrend az élményt, nyilvánvalóan továbbfokozza a kockázatot.

Ez is érdekelheti.